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[ 담배와 커피™ ]
감성Blog 담배와 커피™ 지친 삶을 치유하고, 마음을 다스리는거... 나를 따듯하게 어루만저 주는거... 마음의 고요와 평화로움을 가져다 주는, 그런거... 시간 있을때 틈틈이 명상하면 좋을것 같아요. . . . [정목스님의 10가지 명상] 1. 자비에 대한 명상 : 나는 당신에게 아무 적대감이 없습니다. 당신 또한 내게 아무 적대감 없기를 바랍니다. 2. 용서에 대한 명상 : 나 또한 남에게 상처 준 일이 있다. 오늘 나는 당신을 용서합니다. 3. 감사에 대한 명상 : 세상 모든 사람들이 나를 돕고 있음에 감사 드립니다. 4. 이해에 대한 명상 : 당신이 내게 준 상처 괜찮습니다. 당신이 나로 인해 상처 입었다면 미안합니다. 5. 사랑에 대한 명상 : 모든 사람, 모든 공간이 사랑의 빛 속에 있다. ..
불교방송 라디오 [ 마음으로 듣는 음악 ] 라벤더 향기같은 정목스님의 정감있는 목소리가 맑은 음악에 실려 세파에 다친 사람들의 마음을 치유합니다. - 방송 : 월~금 19:00~20:00 - 진행 : 정목스님 http://www.bbsi.co.kr 음악과 명상 [ 마음으로 듣는 음악 ] 소개 저녁 7시가 되면 라디오의 "마음으로 듣는음악" 을 통하여, 포근한 음색으로 은은한 향기를 피우는 정목스님을 만날수 있다. 우선 이 프로그램은 불교방송이라는 특성에도 불구하고, 어려운 법문을 듣는것도 아니고, 그저 마음을 다스리고 편하게 쉬어갈수 있도록 배려하며 비교적 종교적 강요가 없는것 같아, 불교신자가 아니라도 거부감없이 들을수 있는것 같다. 음악의 선곡도 뉴에이지와 팝, 발라드는 물론 가요. 명상음악까지 모든..